先日はありがとうございました🧘‍♀️

一ヶ月ぶりだったこともあり、みなさん来てくださるかな？と内心ドキドキしておりましたが、楽しいGWのお話を聞けた事、気持ちの良い時間を一緒に過ごせた事🧘‍♂️感謝です🙏

毎日お家でするのは…という方も沢山いらっしゃいます🎈

そらそうですよね〜、お家ではリラックスしていたい🌟🌸

・

たま〜にでいいんです😋してみようと思った時はきっと、身体が求めている時だと思います。

・

ぼちぼち、マイペースに少しでもできる事をしてください💕そして、楽しみの場所と思ってもらえるように頑張ります🧘‍♀️

・

・

次回5月29日水曜日開催になります。

#kyoto#yoga#京都ヨガ#京都#ヨガ#高齢者#高齢者レク #高齢者レクリエーション #高齢者施設 #高齢者向け #ひとまち交流館#肩こり#前鋸筋#ほぐし#マッサージ#ヨガインストラクター#高齢者施設#シニア#シニアヨガ#癒し

毎月水曜日(隔週)

京都、五条河原町近くにある

ひと・まち交流館2階和室にて、

ご高齢者の方(女性のみ)の為のほぐし動作と健康ヨガ

を開催しています。

10:00-11:00

次回開催

●5月29日（水）

●6月12日 (水)

●6月26日 (水)

まる

初回500円

予約なし可。

当日10分前にお越しください。

持ち物

ヨガマット又は大きめのバスタオル

動きやすい服装・水分

2019.05